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很多患者询问胚胎移植后的注意事项有哪些，其实第一个需要注意的就是心态。北京家圆医院试管婴儿专家指出，在进行胚胎移植前，大家应该对种植率有一个合理的期待，这样在移植后才能保持一个更稳定的心态。

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移植后不要想太多，放松就好，压力大反而不利于胚胎种植，除了心态外，大家还应注意以下几点：

1、按时用药

胚胎移植后准妈妈们需要补充大量的黄体酮来进行保胎，通常是打黄体酮针，也可使用阴道用药，具体使用哪种遵医嘱。需要提醒的是，胚胎移植后进行黄体支持一定要严格遵医嘱，切忌随意增减药量。

2、科学饮食

胚胎移植后的饮食无需做太大的改变，原则就是保证饮食健康、营养均衡，容易过敏食物，之前没有吃过的食物等都不建议这个时候吃，以免引起不良反应。

需要提醒的是，胚胎移植后由于少动多静，加之黄体酮药物的使用，容易发生便秘，饮食上可以适当多吃一些高蛋白食物，还有新鲜的水果、蔬菜，除了能提供人体所需的多种营养物质，也可以促进排便，防止便秘。

3、适当活动

胚胎移植后很多人不敢上厕所，害怕胚胎会掉下来，其实并不会，大家正常生活就好，可以适当的多喝水、多排尿，以减少泌尿系统感染的机会。另外需要注意的是，胚胎移植后卧床不起并不能增加成功率，反而容易造成便秘、血栓等，大家可以适当的运动，不要劳累，不要剧烈运动。

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