宝宝断奶的最佳方法最好是自然过渡，让宝宝有一段适应时间，就是指儿童长到一岁或一岁半以后随着辅食的添加，可以拉长喂奶的时间，逐渐让吸吮次数减少，逐渐的以正常的饮食为主，逐渐的减少奶量，时间长了，宝宝各种营养素达到标准，就可以减少或者不吃奶了。另外，以杯子或奶瓶取代直接喂乳，而且逐渐日增次数，增加辅食的种类及数量，一定要保证每天亲子亲密接触的时间，切记不要躲着不见孩子，喂母乳前先喂宝宝配方乳，减少宝宝对母乳的需求量。