小孩子寒气重怎样袪寒?

1、血足是祛寒湿的根本

只要身体内血液充足，肾气就足，就如身体内部总是阳光明媚，自然就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适宝宝寒大怎么办；“血行风自灭”，寒湿在血液充足、血流畅快的情况下是无立足之地的；气血充足的时候，人体内的能量大，能抵御寒凉对身体的伤害，就如一阵寒风吹来，蠢激身体内气血充足的人并没太大的感觉，而气血两亏的人则会感到寒风刺骨，直入身体内部，很快就会引起身体的不适。

2、运动后全身感到温暖

经常运动、从事体力劳动或做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到宝宝寒大怎么办了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿就会乘虚而入，身体就会虚弱多病。

3、适当出汗是祛寒的好方法

适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗、吃了温热食物后出汗还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。

4、饮食祛寒

常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理、气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方人喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热和高热量的食物来排寒；四川人喜欢麻辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢炸辣；还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然食物各有不同，但作用都是祛寒、祛湿、保暖。

5、热疗祛寒

热疗祛寒以来是自古以来人们就使用的一种古朴、自然、有效的祛寒方法。有的用热水袋或加热后的沙、石、盐、石蜡热敷；有的用艾条熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位上贴姜片或蒜片后再用艾熏；有的用祛寒的中药液煮水泡、熏身体等；有的用各种理疗仪照射祛寒；有的用刮痧、火罐等方法祛寒。无论是医院还是民间，都有一些祛寒的方法，这些方法在一定程度上都能缓解和治疗因寒湿引发的各类疾病。

6、快速祛寒湿法——局部、全身艾熏法

（1）局部艾熏

当身体某处出现疼痛时，用1—2根或3-4根艾条熏，时间半小时到1小时，如果只是局部的扭伤、挫伤、瘀堵，艾熏2—3次，同时配合对局部的搓、揉、拍打，局部的不行芹适就能缓解。如果疼痛时好时坏，就不只是局部的原因了，一定要配合全身的调理，只有全身的气血充足、不再有寒凉进入身体，再配合局部的治疗，局部的病痛才能治愈。

我有一个朋友，只是患了网球肘，治疗三个多月，跑遍各大医院，效果甚微，我给她治疗时，发现她气血两亏严重，我就告诉她宝宝寒大怎么办：“你只有好好吃饭、睡觉，等气血充足了，流到你肘关节的血液多了，肘关节的疼痛才会减轻，我可以给你快速祛除身体内的寒湿，但我不能让你身体内的血液马上变多，所以我给你治疗也只能是暂时的缓解，只有当你身体内气血充足、体质强的时候，你肘关节的疼痛才会渐渐消失。

她很听话，认真食疗，2个月后，不但肘关节明显好转，颈椎和腰椎不适的毛病也都明显好转了。

所以只要是局部艾熏、针刺、按摩效果不好的人，如时间超过一周还没效果的，就要将重点转移到认真食疗上，同时一定要在生活中找出受寒湿的途径并及时祛除，才能避免寒湿对身体造成的伤害。

（2）腹部艾熏

腹部艾熏是补气、暖肠胃、祛胃肠寒非常有效的方法，对气虚、脾胃虚寒、经常腹泻、小腹冷痛、经常痛经、小腹内有肿块的人确实都有很好的治疗效果。

但只是用艾条熏小腹，时间久了会造成气滞，很多人容易上火、脾气急躁、烦躁、胸闷。熏完小腹后只要记住再熏腿上的穴位，将小腿上的足三里、三阴交处上下来回各熏10-20次，将气引下去，就不容易上火了。这种熏法熏之前不一定非要喝生姜红枣桂圆羹，只要注意饮食，不吃寒凉的食物就可以了。

用6—8根艾条同时熏暖小腹的效果好，一次熏30或40分钟都可以，严重的可以熏1小时。这种熏法不伤身体，可以每周熏1-2次，严重的可以天天熏，坚持半个月、一个月都可以。冬天一样可以熏，只要熏的过程中不受凉就可以了。

如果是身体虚弱或小腹部有肿块的人，最好在熏小腹前喝上一碗生姜红枣桂圆羹，小腹内有肿块的人，坚持熏上一段时间后，只要感到上火了，就趁机拍打臀部及两条腿上的经络，摸摸哪边疼痛，就用力拍打，将瘀毒拍出来。

冬天也照样可以进行，前提必须是感到了身体内热大、上火的时候，才能去疏通经络，就这样反反复复地熏、补、再疏通，小腹部的经络就会畅通了，瘀堵就会解除了，各种妇科病、腹部肿块就会随之消失了。

（3）全身艾熏

10根艾条熏全身的方法，因祛寒湿的功效明显，并能为身体快速升温，所以活血较显著。身体内气档档毕血两亏严重，是经不起快速活血的，因为快速活血后会造成内脏缺血，病人反倒心慌、头晕、身体不适，所以熏之前必须喝上生姜红枣桂圆羹，熏之后必须吃上牛肉或海虾。

小孩身体里有寒气怎么办?

当人身体内寒气比较重的话，除了会在冬天的时候，身体比较怕冷以外，还会使身体出现问题，对于比较小的宝宝来说，也可能会出现体内有寒气这种情况。那么宝宝体内有寒气怎么办？当小宝宝体内有寒气时，在生活当中一定要春禅行注意给宝宝保暖，另外在睡觉之前可以用热水给宝宝泡脚，偶尔的时候可以用温水给宝宝泡澡，都能够起到很好的效果。即使在炎热夏天，都不要给宝宝吹空调，或者是吃冷饮。身体内寒气比较重的宝宝，可能经常会出扒哗现肚子不适或者拉肚子等情况，想要改变这种不好的表现，平时给宝宝吃奶时，袭则一定要控制好温度，不要给宝宝喝太凉的奶，喝水的温度更应该在45摄氏度左右，也可以经常给宝宝进行推拿，来使寒气消失。为了防止宝宝身体内有寒气，在怀孕以后，孕妈妈就不能够吃凉的食物，如果经常的吃冷的食物，宝宝在母亲的肚子里边，身体就会进入寒气，严重还会造成宝宝流产，甚至是早产，一旦宝宝出生以后，因为寒气比较重的原因，经常的生病，都要及时的进行调理。

宝宝风寒感冒怎么办？

宝宝发生风寒感冒是指受凉、季节更换后，宝宝对外界风寒抵抗力弱和家长护理不当，会出现一些流鼻涕、打喷嚏等症状，绝大多数宝宝的风寒感冒持续的时间都不太长，大约在5-7天，可以通过加强护理和应用药物治疗。

一、原因：

1、抵抗力弱：宝宝由于年龄比较小，生长发育不太完善，肺脏抵抗外邪的能力比较弱，在受凉或季节更替时就会容易受风寒而发生感冒；

2、护理不得当：如果在天气突然变化时，尤其在秋冬季节以及冬春季节等季节转换的时候，家长没有及时给宝宝增减衣物，很容易造成宝宝扒虚受风寒之邪，从而患有感冒。

二、症状：

宝宝在受到风寒后，往往会出现一系列症状，比如宝宝会表现为鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏、悄搭甚至会伴有咳嗽、发热等一系列的症状，还可能会有畏寒、肌肉酸痛等症状。

三、治疗：

针对宝宝的风寒感冒，可以疏风、散寒、解表春运燃治疗，可以应用荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等治疗。还可以应用麻黄、桂枝等辛温解表的中药散寒。同时注意休息和保暖，如有发热症状，应及时予物理降温如温水擦拭。若温度持续升高，超过38.5℃以上，则需在医生指导下应用退烧药治疗。

儿童发寒热怎么办？

小孩子小的时候免疫力都是比较低帆禅晌的，所以和大人相比是特别容易生病的。大多的疾病都是由轻转重的，所以一定要提早的注意。平时要观察宝宝身体是否有什么变化，注意保养好身体，如果生病了可以及早的就医生防止耽误了病情。儿童畏寒发热怎么办？大家来了解一下。

儿童畏寒发热怎么办

小孩子畏寒发热的原因分为多种，其中多见的是病毒感染，感冒等造成的。这个时候要先给宝宝喝水，防止脱水现象的发生。之后给宝宝测体温，观察是否超过了38度五，如果超出了一定要及时的送往医院就医，做血常规检查。可以给宝宝使用物理降温的方式进行降温，还要给宝宝的屋子透气通风，要注意宝宝穿衣是否适合。

儿童畏寒发热要注意什么

这个时候可以给宝宝喝蔬菜汁和水果汁，补充维生素。宝宝发热的话是不可以袭郑和冷水的态锋，要喝温热的水，在给宝宝擦拭身体的时候，要注意使用温水，大概在十分钟左右。在饮食上要注意清淡营养，喝一些汤类，还要注意室内的环境，这个时候要多注意休息，不可以吃辛辣的食物。

宝宝发热是比较严重的，需要特别的重视，否则很有可能引发更加严重的病。平时为了宝宝的身体健康，要注意带宝宝多活动身体，增强身体的抵抗能力。不要让孩子接触太人多的地方，防止疾病的传染。变天气的时候要注意宝宝的穿衣。发现身体不舒服要带宝宝就医，防止病情严重。