试管婴儿帮助了无数想要自然生育却不能够的家庭圆了生子之梦，但是看到胚胎宝宝被移植到子宫腔内，准爸妈们不免会担忧，胚胎多久能安全着床？还能方便地排尿吗？能爬楼梯、上班吗？要采取怎样的睡姿？有人在胚胎移植后卧床休息2周，这样做有必要吗？

胚胎移植后几天着床要看移植胚胎的日龄，一般移植的是发育3天的胚胎和发育5-6天的囊胚，如果移植的是发育3天的卵裂胚，通常需要3-4天的时间完成着床，如果移植的是发育5-6天的囊胚，通常在1-3天后就能着床了。但每个人的身体情况和胚胎质量是不同的，为了保证验孕结果的准确性，我们一般建议在移植14天后到正规医院抽血验孕。

女性在移植后，应该注意多休息，但不用绝对卧床，可以适当活动，注意清淡饮食，多吃含有高蛋白和维生素丰富的食物，保持心情愉悦，不可过于焦虑。

在试管婴儿移植着床后，大部分人是没有什么反应的，也有一些人可能会出现少量的阴道出血，出血的颜色为褐色或者粉色，出血的时间比较短，一般在1-2天即可结束，往往伴有轻微的小腹疼痛感，属于正常的现象，一般是不会太过担心的。

还有一些人在着床期表现比较敏感，出现类似于早孕反应的现象，比如乳房胀痛、乳头敏感、腰酸腰胀、腹胀等。

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建议放平心态，注意合理休息，可以在移植14天后到医院抽血化验绒毛膜促性腺激素水平，判断是否怀孕。

首先移植冻胚后不要一直躺着，建议患者适当的活动，但是也不能有太剧烈的活动，尤其是不能有性生活，以免引发子宫收缩，影响胚胎着床。

注意保暖，可适当的增添衣物，以免受风着凉。移植后要注意放松心情，避免存在焦虑情绪。

还应该按时按量使用黄体支持药物，如有各种异常的身体不适，比如腹胀、阴道流血、感冒等，不要着急用药，需要先咨询医生。

另外，切忌过早验孕，很多患者急于知道是否怀孕，验孕时间太早容易出现阴性结果，反而影响心情，在移植14天后验孕即可。