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作者:admin来源:未知时间:2021-04-28
虽然婴儿最好的食物是母乳,但半年后,母乳不能完全满足婴儿的日常需求,所以补充食物的添加变得至关重要。许多母亲没有相关经验,所以补充食品的选择相对随意,但应该注意的是,婴儿补充食品的添加需要遵循一些规则。

6个月大的宝宝

此时刚刚接触到补充食物,所以有必要选择一些容易消化吸收的食物,如烂面条、稀粥、米糊等。这里强烈推荐南瓜胡萝卜米糊。

配料:南瓜、胡萝卜、奶粉、小米。

步骤:将南瓜和胡萝卜切成丁,小米煮成粥备用。将奶粉和胡萝卜放入辅助食品机中蒸。加入小米粥和奶粉搅拌。制成糊状后,婴儿可以食用。

9个月大的婴儿

此时开始长牙齿,并逐渐用舌头碾碎食物,这样他们就可以开始添加一些泥状的补充食物,如蔬菜泥、水果泥等。这里推荐苹果泥。

配料:苹果。

步骤:将苹果去皮去核,切小块备用。将苹果片放入辅助食品机中蒸至软熟。加入一定量的水后,将苹果打成泥状即可食用。

12个月大的婴儿

开始尝试用他们的牙龈或新长出的乳牙咀嚼食物,所以这时他们可以添加一些磨碎的或浑浊的食物,例如蔬菜蘑菇瘦肉粥。

配料:时令蔬菜、蘑菇、肉末、米饭等。

步骤:清洗蔬菜和蘑菇,切成方块,翻炒直到它们变色。加入适量的水、米饭和肉末,煮至糊状。等到粥稍微冷却,然后倒入辅助食品机中,在吃之前搅拌一下。此时,

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12个月以上的婴儿

这个时候已经养成了一日三餐的饮食习惯,食物种类也更加多样。这时,最重要的是不要让他养成挑食的习惯。推荐宝宝最喜欢的食物,蘑菇和莲藕。

配料:莲藕、蘑菇等。

步骤:将莲藕去皮,切成方块。将蘑菇浸泡并切成小块。用辅助食品机械将莲藕和蘑菇打成泥,加入鸡蛋、葱花,调味。将莲藕和蘑菇泥揉成小球,放入锅中煎至熟。

妈妈们,你们还在犹豫什么?快速为宝宝准备美味营养的补充食品,促进他们的成长。

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