众所周知,幼儿的成长发育和饮食营养密不可分。所以,家长必须要知道宝宝的饮食重点是什么哦。接下来,小编为大家带来的就是两岁五个月宝宝喂养重点,一起来看看吧。
两岁五个月宝宝喂养重点
感冒高发季节到了,宝宝特别容易感冒。多吃富含维生素A、富含锌、富含维生素C和铁质的食物,可以有效增强宝宝的体质和提高宝宝的抵抗力。这些食物主要有:胡萝卜、菠菜、苋菜、南瓜、动物肝、奶类、海产品和豆类、坚果类。
各种新鲜的蔬菜和水果都是补充维生素C的理想食品,可以有效得对抗宝宝感冒。
下面还有两岁五个月宝宝喂养注意事项,继续来看看吧。
两岁五个月宝宝喂养注意事项
宝宝的食谱中,应该加入含碘的食物,如海带、紫菜等。需要注意的是,虽然此期孩子的牙齿已出齐,但咀嚼功能不完善,要将此类食物泡发好、切碎炖烂才易于咀嚼。
两岁五个月宝宝喂养,妈妈要谨记以上原则哦。
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