孕妇闻二手烟的危害超乎想象,请“烟鬼”爸爸别再我行我素
发布时间:2023-11-19 阅读次数: 546次

吸烟有害健康这是每个人都知道的,但是在现实生活中,抽烟的人随处可见。对于一些普通人来说,长期抽烟、吸入二手烟都是会导致自身免疫力下降、头痛,严重的话可能会出现癌症的情况,而对于孕妇来说,吸二手烟带来的危害是难以想象的,比作是相当于谋杀不足为过。但是在有些家庭中有些准爸爸却没有意识到这一危害,抽烟的时候不不顾忌孕妇,从而出现了很多的悲剧。

为什么备孕期间要远离烟草?烟草有多大危害?

对男性来说,吸烟会导致精子质量不佳和男性生育能力下降。有研究发现,吸烟者精子密度比不吸烟者降低15%左右,精子总数减少17%,活力精子减少16%左右。

其主要原因是香烟中含有大量尼古丁等有毒有害物质,当尼古丁浓度超过1mmol/L时,会降低精子的运动能力;同时改变睾丸及附睾血流,阻碍精子发育,使精子数量减少。

对于女性来说,吸烟会影响排卵、卵子质量,造成流产、胎儿畸形等。

1.影响排卵

抽烟会导致内分泌失调、月经异常,也就是说,想通过排卵期计算法帮助怀孕几乎是不可能的。

2.卵子质量差

一些研究显示,无论女性是吸烟还是吸二手烟,患不孕症几率都比不吸烟的女性要高出2.7倍,生育力少72%。

因为香烟中的有害物质会严重影响卵巢的功能及卵母细胞的质量。香烟中的尼古丁和焦油会随着血液进入子宫内膜毛细血管,同时还会吸入一种名为多环芳香烃的毒素,从而加速卵泡消亡,降低卵巢储备,使绝经提前。

3.畸形/高流产率

香烟中所含毒素还会对胚胎产生危害,使胎儿染色体畸变率增大。另外,香烟中的尼古丁、一氧化碳、氰化物等有毒物质会引起胎盘功能障碍、胚胎或胎儿发育不良甚至死亡。

无论是从优生优育还是从母婴健康的角度来看,备孕期间一定要提早三个月戒烟,这不仅是为了自己,也是为了宝宝的健康。

温馨提示:女性在备孕时要注意保持良好的生活习惯,多做户外运动,饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,这样不仅可以提高机体的免疫力,还可以保证卵子的质量。

孕期预防接触二手烟的方法

二手烟对孕妇和胎儿的危害我们了解,那么就需要通过一些方法去预防,这样可以很好的避免出现这些危害,下面就几种比较有效的预防方法,大家可以参考。

1、让家庭成员戒烟

在怀孕后,你的家庭成员可能会有抽烟的人,比如说准爸爸们,这个时候就需要给他们说明白其中的危害,然后让他们彻底的戒烟,这样才可以在家是安全的。

2、远离吸烟者

现在外面可能吸烟的人是很多的,就算是走在大路上都有抽烟的人,这个时候就需要远离,如果看到有抽烟的人,尽量不要走进。如果是在办公室内有抽烟的,尽量不要待在同一空间内,可以先到外面去呼吸一下新鲜空气。

3、多开窗户通风

如果家中有人有抽烟的习惯,建议每天多开窗通风透气,尤其需要擦桌子、地板,但可以有效的清除尘埃中的烟叶残留物。而且家里的人在吸完烟后最好用水浇灭,也可以装在有水的纸杯中,最好不要直接在烟灰缸里熄灭,这会容易使粉尘吸进鼻腔。

4、使用空气净化器

如果室内处于封闭的环境,建议可以选择使用空气净化器,能够快速的吸附大量的烟雾,从而减少吸收二手烟的程度。需要根据房间的大小选择合适的空气净化器,最好是采取自然气化的方式加湿,这样会更加均匀,更有利于人体健康。

5、多吃新鲜的蔬菜水果

在蔬菜水果中有丰富的维生素,而维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。

现目前有一手烟、二手烟、三手烟的区分,不管是那种对孕妇来说都是没有好处的,所以很多时候从备孕开始就会要求开始戒烟,不管是准爸爸还是准妈妈都是要戒烟或者是远离这种环境的。因为烟不管是对于孕妇还是其他人群来说都是没有任何好处的,该戒烟嘴还是戒烟为好。

孕妇吸二手烟对胎儿的危害

准妈妈们长时间被二手烟的环境所影响,不仅对自身的身体组织和器官会造成恶劣的影响,对宝宝每个阶段在腹中的发育也有极大的危害。

1.胎儿猝死

孕妇如果长时间处在二手烟的环境中,除了自身机能遭受严重影响外,同时还有导致婴儿猝死综合征和出生低重儿的可能。除此之外还会因此增加胎儿早产、新生儿神经管畸形还有唇腭裂的几率,甚至胎死腹中。

2.胎儿发育不良、胎儿畸形

尼古丁是香烟中的主要成分,尼古丁会引起胎盘血管收缩,使胎儿在子宫内的血液供给减少,导致胎儿缺氧;香烟中所含的一氧化碳也可导致胎儿缺氧,缺氧的环境会使胎儿严重发育不良,甚至畸形、死胎;香烟中所含的一种叫做“氰化物”的物质可和 人体的硫氨基酸结合,结合后会导致人体中的维生素B12减少,维生素B12是胎儿智力发育重要的元素,如果缺乏生出的宝宝有智力低下的可能。


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