随着环境污染、生育年龄推迟、生活压力，以及不良的饮食与生活习惯等原因，不孕夫妇的人数还在不断增加。导致不孕不育的因素非常多，其中宫寒就是常见的问题之一，据泰国诞生医院的生殖专家介绍，宫寒是影响怀孕的重要因素之一，所以，在赴泰国做试管前，我们需要对宫寒进行一定的调理。那么导致宫寒的原因有哪些?下面网就带大家一起来看看。

宫寒不孕的症状和导致宫寒的原因有哪些？

1.月经不调，严重痛经

宫寒不孕症状最明显的表现是月经不规律，宫寒可能导致月经提前或延迟，同时月经减少，伴有血块，颜色浅，如果偶尔发现这种情况可能是正常现象，但经常出现就要到医院检查，否则会影响生育，严重会导致不孕。

2.四肢冰凉

有些女性朋友经常感到四肢冰冷，尤其是在冬天。这实际上是宫寒不孕的典型症状，还可能会出现腰膝酸软等症状。

3.小腹发冷

小腹发冷也是宫寒不孕的症状之一。这个时候要注意身体保暖，尤其是冬天。炎热的夏天不要喝冷饮，少吃寒性食物。

4.身体发胖

宫寒不孕的女性会出现身体发胖的现象，还伴有气短乏力、失眠、多梦等症状，这是因为子宫热量不足，为了保持自己的生理功能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷，囤积脂肪就越多。

5.体质虚弱

精神差、敏感、腰酸腿软、尿多、月经少、性欲减退、肾阳不足等也是宫寒不孕的症状，所以女性朋友应注意这些症状，及时调节宫寒。

1.体质或后天习惯不好

有些女性体质偏寒，天生怕冷，这种体质的人容易诱发宫寒，也有的可能是后天习惯不好，导致体内阳气过度流失，寒气进入体内。

2.喜欢吃生冷食物

女性本阴，如果再经常吃生冷食物，很容易使体内寒气郁结，从而加重宫寒，引起痛经。

3.不注意保暖

女人的子宫喜热怕冷，而有些女人却值只顾美丽不要温度，喜欢穿露腰、露脐、露脚踝的衣服，随着时间的推移，会使身体寒气不断加重，导致宫寒。

4.减肥不当

有些女性为了快速减肥，不惜节食、服用减肥药，甚至采取一些极端的减肥方法等，使身体在短时间内失去大量脂肪和水分，外界的寒气就侵入子宫，形成宫寒。

宫寒不孕的症状和宫寒的原因就是以上这些内容，相信大家可以看到，宫寒往往是由日常生活中的种种不良习惯引起的，先天因素很少。因此大家应该尽量避免这些导致宫寒的行为，一旦发现自己有宫寒不孕症状，应该及时去医院治疗和调理，改变自己的饮食和生活习惯。

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宫寒吃什么药调理最好

宫寒吃什么调理？

在这种情况下，需要及时调整，比如适当的饮食治疗，或者在月经干净后服用一些爱芙暖宫丸进行治疗。多数情况下，调整用药后可达到特别明显的效果。其次，一些中药也可以用来调理。大多数情况下，经过饮食调理或中药调理后，子宫受寒或月经失调的现象可以明显改善。一般宫寒的情况下，会导致女性月经周期紊乱，甚至会导致严重的痛经和不适，月经期间出血的颜色在月经后也不是很好。在宫寒的情况下，一般建议吃一些温热的食物来调理。

治疗宫寒最有效的方法。

除口服汤剂外，还可辅以经络外治(针灸治疗、中药熏蒸、耳穴压丸)。女性“宫寒”的最佳治疗方法是对症治疗。“三伏”和“三九”节气分别有三伏贴和三九贴(暖宫贴)用于女性“宫寒”。平时可以选择一些温热的食物吃：生姜、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等。

00-1010精选答案：从中医角度看，宫寒是指女性肾阳虚，常伴有痛经、月经紊乱、白带分泌异常等症状。因此，对于女性宫寒患者来说，在月经期间也要做好小腹保暖工作，尽量避免吃冰冷刺激的食物。宫寒可以服用补气养血、调经止痛、疏肝健胃等功能的中成药进行调理，这类中成药种类繁多，可以在医生的指导下去医院调理用药。

00-1010特色回答：用药前有必要区分虚寒和虚寒。宫寒分为虚寒和实寒。1.虚寒。其特点是月经迟，量少，色淡而薄，小腹隐痛，温而压，腰酸，舌淡苔白，脉缓或弱。是体内阳气不足，阴寒过度，脏腑不能温，气血生化不足所致。治疗上，采用温阳散寒、养血调经的中药，如当归、吴茱萸、桂枝、白芍、川芎、生姜、丹皮、麦冬、人参、阿胶、甘草等进行调理。二、实证寒证。症状为月经周期延迟，量少，色暗斑片状，小腹冷痛，拒绝按压，发热疼痛减轻，四肢发冷，面色无邪，舌质淡暗，苔白，脉沉紧。因外感寒邪或过多食用寒凉之品，血液寒凝，不能按时满血。温经散寒、活血调经的中药，如当归、川芎、白芍、丹皮、莪术、人参、甘草、牛膝、香附、丹参等。

00-1010精选答案：那么最好在医生的指导下服用相应的药物，根据医生的判断根据自己的身体状况和相应的症状进行相应的用药。宫寒是女性朋友不注意保暖，着凉日积月累造成的状况。然后症状会让痛经在月经期间更加明显，然后会伴随血块或者黑血。

宫寒该如何调理

从上述宫寒的对女性的影响来看，不仅造成女性身体上的各种不适，还会影响生育，甚至是造成不孕不育。针对如何调理宫寒，需要注意以下几点：

1.做好保暖工作

宫寒的女性日常一定要注意做好保暖工作，尤其是季节交替之际，适时添减衣物，注意防寒保暖。

2.饮食调理

宫寒的女性日常要少吃生冷食物，哪怕是炎热的夏天也要忌生冷。特别是在月经期间，千万不要喝冰镇饮料、吃冰淇淋，以及冰箱中刚取出的蔬菜水果等，可多吃一些补气暖身的食物，例如，羊肉、大枣、桂圆、小米、榴莲等温补食物。

3.加强锻炼多运动

多运动不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力，同时还能改善体内血液循环、调畅气血，宫寒的女性朋友更是需要加强锻炼，多多运动以改善宫寒情况。

4.保持良好的心态

宫寒女性要及时调节情绪，保持乐观的心态有利于疏解体内的郁气，储藏阳气，有利于改善宫寒。

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