Dha和鱼肝油是可以在一起服用的。鱼肝油多含有非常丰富的维生素e,可以有效的加速dha的吸收,能够改善记忆力、预防老年痴呆、促进神经系统的恢复。但是需要注意,正常情况下鱼肝油之中就含有dha,如果再次与dha合用有可能会导致dha摄入过量,容易引发头晕、头痛等现象,所以建议最好在医生的指导下食用,这样可以达到理想的保健效果。
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