一般情况下，如果哺乳期怀孕，可以通过减少喂奶次数、缩短喂奶时间、自然回奶等方法回奶，具体分析如下：

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1.减少喂奶次数：回奶是指乳房停止分泌乳汁。哺乳期怀孕通常可能会有乳汁分泌，不利于胎儿生长发育，一般可以通过减少喂奶次数，来减少对乳房刺激，使乳房分泌的乳汁量逐渐减少。

2.缩短喂奶时间：如果宝宝月龄较大，哺乳期怀孕时可以逐渐缩短喂奶时间，以帮助宝宝断奶，起到回奶的作用，同时适当地给宝宝添加辅食，以补充宝宝日常所需的营养。

3.自然回奶：如果宝宝月龄较小，仍然需要母乳喂养，可以进行自然回奶，随着怀孕天数的增长，体内激素可能会发生变化，乳汁分泌可能会自然减少。