奶粉dha含量多少是最好的
发布时间:2023-11-02 阅读次数: 286次

对于宝宝来说,大脑的发育始于胎儿,等待宝宝早早出生,是孩子大脑发育的最关键时刻。宝宝四个月大后,他们的视力将形成一个完整的系统,当他们3岁时,他们可以测试他们的听力。然而,眼睛和大脑的发育需要补充大量的营养物质,如DHA和叶黄素。因此,购买奶粉时,这些成分一定不能少,否则会影响宝宝的正常发育。

最好的奶粉

何谓最好?最好的奶粉是如何评判的呢?什么样的奶粉才能称为最好的奶粉?于是就有很多商家纷纷以最好标榜自己,妈妈们就很容易被忽悠,现在,就让妈妈网来为大家解答最好的奶粉是什么?

实际上,奶粉并没有“最好“这一个说法,目前市场上畅销的奶粉品牌的成分都是大同小异,只是在宣传上,每个品牌有自己的侧重点。当然,奶粉的价格最贵也不代表是最好的。其中,Wyeth惠氏、Friso美素佳儿、Dumex多美滋、MeadJohnson美赞臣、贝因美这5个品牌都是世界奶粉排行榜中销量和口碑都名列前茅的奶粉,妈妈们可以参考。

奶粉中的DHA是什么

DHA就是人们常说的“脑黄金”,化学名为二十二碳六烯酸。对于人体而言,它是一种非常关键的多不饱和脂肪酸。这种元素不但是大脑和视网膜的重要组成部分,而且也是神经系统细胞生长及维持的关键要素,在脑皮层中的含量占到20%左右。而在眼部视网膜中的份额就更大了,约50%左右。合理补充DHA,对宝宝的大脑和智力有着很大的好处。

判断奶粉是否含激素的方法

含激素奶粉超标的危害可是不容忽视,如果孩子长期吃激素超标的奶粉,会生长发育过快,性早熟,如果严重还会得巨人症,但是对智力影响不是很大。

牛奶中激素检测常用高效液相色谱-质谱法

一般来说奶粉中本来奶粉中就具有雌激素,是天然的,不需要添加,牛奶中的激素控制一定的量对身体也不是全无好处,但是超标就有害了。

看看网友怎么说

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如果想要查询奶粉里面是否有激素的话,可以看一下上面的配料表,配料表上面一般都有标明,因为配料表一般都是真实的配料表,否则它的产品是过不了食品检验的。

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我们个人的方法是无法查出来的,所以说买奶粉的时候你就选品牌看质量品牌越好的,质量就会越好。

判断方法

判断方法有两种:

1科技检测

一般来说奶粉中干扰测定的物质较多,我们一般人是很难检测的,2008年实施的国标技术规范GB/T21981-2008动物源性食品中激素残留检测方法就采用是高效液相色谱-质谱/质谱法(HPLC-MS/MS),可以检测50中激素。我们也不清楚这些高科技的东西,不太实用。

2成分对比

最简单的方法通过检查奶粉成分,对比有没有激素残留。

奶粉成分中可以查询激素

雄激素:去甲雄烯二酮、睾酮,雌激素如雌二醇、雌三醇、雌酮;

孕激素:17α-羟基孕酮、孕酮;糖皮质激素可的松、氢化可的松等;

外源性雌激素:己烯雌酚和醋酸甲孕酮等。

成人奶粉有激素吗?

奶粉是有天然激素的,成人奶粉也不例外,但是人体自身具有激素调节能力,在一定指标内的激素是不会对人体产生大危害的。

富含DHA的食物

1、母乳

母乳中含有大量的DHA,对胎儿的发育非常好,特别是喜欢吃鱼的母亲。

2、配方奶粉

配方奶粉中会比普通奶粉有更多的DHA含量,专为宝宝成长发育而制作的奶粉。

3、鱼类

鱼肉中的DHA含量是比较高的,比如鳝鱼、带鱼、黄花鱼、花鲫鱼等,鱼眼窝处的脂肪DHA含量最高,其次是鱼油。

4、蛋黄

蛋黄中含有微量的DHA,不过量过少,起不到补充DHA的效果。

5、海参、海藻

这两个食物中DHA含量很高,在孕期食用能促进胎儿对DHA的吸收,是一种很不错的孕期补品,能促进胎儿发育。

6、干果

在花生、芝麻、核桃、杏仁等干果中,含有大量的α-亚麻酸,而α-亚麻酸可在人体内转化成DHA,从而被人体吸收。


参考资料
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