做好产前遗传咨询

如果有唇腭裂家族史，需要在怀孕之前告诉医生。医生可以根据唇腭裂的类型做出特定的诊断。最好的预防方式应该基于正确的诊断和对家庭成员疾病史、母亲怀孕史的分析，同时，通过遗传咨询可以了解到个体唇腭裂的发生几率，并进行针对性预防。

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改善母体的营养状况

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改善健康状况

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有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退疾病的孕妇，要尽早治疗。有研究表明，糖尿病孕妇的孩子发生出生缺陷的概率大大高于没有糖尿病孕妇的孩子，怀孕前和孕期严格控制好血糖水平可以降低孩子的出生缺陷。妊娠期糖尿病也可以引起孕妇的严重的并发症，应通过摄入健康的食物、经常锻炼、监测血糖、必要时注射胰岛素来控制血糖。

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达到并保持健康的体重

有肥胖问题（BMI≥30）的女性在孕期发生各种并发症的概率较高，与此同时，她的孩子发生各种严重出生缺陷的概率也较高。因此，如果女性有肥胖问题的话，建议先和医生讨论下如何在怀孕前使体重达到并维持在正常水平。当然，需要在保证营养的条件下健康减肥，应该是一种通过每日膳食调整和锻炼习惯养成的长期的生活方式改变。

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