七个月宝宝添加辅食注意事项

1、首先一定要注意卫生，宝宝的餐具要固定专用，及时消毒处理，喂饭时家长不要用嘴边吹边喂，更不能在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，因为这样很容易把疾病传染给宝宝。

2、辅食添加量应由少到多，当宝宝适应之后再逐渐增加，如宝宝不肯吃妈妈们就不要勉强喂，可以过2-3再喂辅食。

3、家长给宝宝喂辅食时要锻炼宝宝的独立进食能力，让其慢慢使用餐具，为以后独立用餐具做好准备。

4、妈妈们要根据季节和宝宝身体状况来添加辅食，由一种到多种，如宝宝身体出现不适，应该停止增加辅食，待恢复正常后再添加

对于七个月大的宝宝来说，单纯的喝奶已经无法满足他们的生长发育需求了，需要吃一些辅食来补充营养。不过由于宝宝还小，很多食物不能乱吃，否则会严重影响宝宝的身体健康。那么，七个月宝宝辅食吃什么好?

七个月宝宝辅食吃什么好

米粉。将米粉用热水冲开后搅拌，稍微凉一下就可以给宝宝吃了。在两餐之间给宝宝吃这个辅食效果比较好的。

蔬菜泥：例如紫薯、南瓜等蔬菜，将其洗干净蒸熟或是焖熟，然后捣烂给宝宝吃。

水果泥：香蕉泥、苹果泥等，可以弄成泥状的水果都可以给宝宝吃一些，家长直接用勺子将水果搅烂了就可以了。

青菜粥：先将粥熬至软烂，再放入切细的青菜，再煮大概10分钟左右就可以了。

鸡蛋羹：鸡蛋是营养价值很高的食物，拥有脂肪、铁、蛋白质、维生素等元素，可以满足宝宝身体发育需要的各种营养物质。做鸡蛋羹尽量不要放盐或是糖，蒸好就可以直接给宝宝吃了。

肉蛋豆腐粥：猪肉剁成碎，然后加入鸡蛋搅拌均匀，隔水蒸开之后，再将豆腐放入其中搅拌再煮熟即可。