我前几天去社区医院做产检，产检完后社区医院给我发了免费的叶酸，但是网上查看有说国家免费发放的叶酸不好，也有人说国家提供的叶酸片效果很好，我也是在纠结要不要吃免费的叶酸，怕不好又影响到胎儿，有没有人知道这免费的叶酸片好不好呀？到底能不能吃？

有人说国内免费提供的叶酸不好，到底能不能吃？

国家免费提供的叶酸当然是可以吃的，这种叶酸片是属于国家补助药品，是正规厂商生产的，孕妇可以放心食用。叶酸含有多种维生素，补充适量的叶酸，可以预防胎儿畸形。而且国家免费发放的叶酸，是符合国家标准的，叶酸含量较低，特别适合备孕或怀孕期间的妇女服用。虽然国家免费的叶酸可能不是最好的，但肯定是不会差的，吃了不会对胎儿造成影响，国家也不会乱发药物，孕妈妈可以放心食用。

国家免费提供的叶酸都是按照规定严格剂量把关的，是相对有保证的，而外面购买的叶酸片，可能结合了多种营养素，不会是单一的叶酸成分，营养素成分相对的富足，对于身体需求营养素较多的孕妇来说可能更好，但相对来说安全保障稍微弱些，所以购买时一定要慎重购买。那么下面就分享一下其他宝妈对于国家免费叶酸片的看法吧。

我吃了三个月叶酸，就是国家免费提供的，去药店买还怕不好呢。

我就是吃国家免费发放的那种，叶酸都差不多啦，国家也不会乱发药，是吧。

既然是国家颁发的个人感觉是比较安全的。不过现在的人基本上都是喜欢那些收费的。

叶酸就是一种维生素，只要是正规厂家生产的效果应该一样。

我觉得叶酸的成分它都是一样的，不管是国家免费提供的还是自己买的，其实都是一样的，没有说哪个比哪个好，因为它里面的营养成分是一样。

吃国家免费发的其实也挺好，有条件的话，土豪不差钱，自己买也无所谓。

国家免费提供的叶酸是可以吃的，如果宝妈没有什么特殊情况，就吃国家免费发放的就很好了，但如果是身体需求，孕期缺乏各种维生素矿物质，以及家庭条件宽裕可以选择自己购买叶酸保健瓶，但提醒的是一定要买正规的，质量安全有保障的产品。

黄金素到底好不好

黄金素可以提高免疫力、调节血脂，因为黄金素是一种包含多种微量元素和维生素等物质的保健品，黄金素相对于复合维生素来说，多了叶酸和DHA的成分。

黄金素能够提高免疫力

另外，黄金素的成分含量由十种维生素以及六种矿物质构成，女性在怀孕阶段可以适当食用一些黄金元素，可以有效地保护胎儿的健康发育，对提高胎儿的智力都有益处，同时体内需要的维生素c、维生素d，以及维生素e等多种营养物质，在日常食用中有效地补充人体所需的多种营养物质。

Tips：

值得注意的是，一些医生认为服用黄金素的时间过长，可能会给孕妇腹中的胎儿带来严重的危害，很明显的危害就是可以发现婴儿的头部会比不服用黄金素要大许多，所以服用黄金素需要严格的按照医生的建议，不要轻易自己选择服用。

6晚上睡觉前能不能吃叶酸

临床医生建议最好不要选择在晚上服用叶酸，人体在进行休眠状态后身体内的各项器官功能运作会相对要慢一些，在晚上服药后，有很可能会出现药效还没正常发挥，药片就已经被消化掉了。

1促排期间能不能吃叶酸片

一般为确保生下健康宝宝，医生都会要求女性在备孕前三个月就服用叶酸。但是对于做试管的患者而言，很多人都不敢在促排期间服用叶酸，她们担心叶酸会影响促排的效果。然事实上服用叶酸和促排取卵这两件事并不冲突，因此患者可以在促排期间继续服用叶酸片。

服用叶酸的行为本身不会对促排产生不良影响，因此不管是吃促排卵药物还是打促排卵针都可以正常服用叶酸。只不过要注意用药方法，患者如果不清楚怎么服用药物，可以具体咨询主治医生，确定促排期间叶酸的服用方法。

叶酸服用时间一般为6个月，怀孕前三个月和怀孕后三个月是叶酸服用的主要时间，通常患者每天只用吃一次叶酸片，每次控制在0.4mg就行。由此可见患者服用叶酸的时间很长，即使促排已经完成，还是需要继续服用叶酸才行。