如何判断男性精子的质量？

1怎么看女性卵子质量的好坏?

1、超声检查看卵子

如果想要判断出卵子质量的好坏，最简单的方法就是到医院做超声检查，女性朋友们可以在每次月经结束之后，到正规的医院进行性激素检查，并且同时配合做超声检查，这样检查出来的结果是更精准的。超声检查不但可以精准地看出卵子的数量，对于排出的卵子体积也可以看到一清二楚。如果说在检测以后发现有异常情况可以及时的进行治疗，也是一种比较方便的检测方法。

2、通过年龄可以判断卵子质量

女性在30岁的时候生育属于正常年龄，如果说一旦超过了30岁就属于高龄产妇，高龄产妇相对是比较危险的，三十岁以后的女性不但排卵的数量会相对减少，而且会严重影响卵子的质量。所以说想要健康宝宝的女性朋友们，一定要掌控好孕育的时间，并且为了提高卵子质量，一旦过了30岁就一定要多进行体育锻炼，提升自身的抵抗力。

3、检查月经之前的分泌物

女性朋友们在每次月经来临之前，都会出现分泌物增多分泌物的颜色以及粘稠度出现异常的情况，这个时候女性朋友可以到医院进行分泌物的检查，分泌物的浓度也可以检测出卵子的质量，分泌物越清澈也说明卵子的质量越高。

判断精子质量好坏的标准

除了通过精子碎片率是否在正常范围内去评估男性精子质量的好坏外，精子形态、成活率、液化时间、酸碱度等都是判断的标准之一，只有这些全部达标才能为生育一个健康的宝宝增加几率。

参数正常范围

外观正常：均匀的乳白色，呈半流体状

精液量：1.5ml以上

酸碱度：7.2以上

液化时间：室温下60分钟内，一般不超过15分钟

精子密度：1500万/ml以上

精子总数：不少于3900万/每次射精

精子活率：58%以上

精子活力：40%以上（a+b+c）或32%以上（a+b）

正常形态：4%以上

白细胞：少于1×10/ml

怀孕不单单是女性的事，尤其男性做完精液常规检查后发现自己精液量少、液化时间久、精子密度和DNA碎片率都低于正常范围，那么就得及时对症治疗，并积极改善生活状态了。

冷冻卵子质量好不好？

卵子经过冷冻后，不会对质量产生明显影响。通常，冷冻卵子采用快速玻璃化冷冻法，就是取出卵子后，放入零下196度的液化氮中。在这种状态下，卵子可以持续保存。一般来说，冷冻卵子的保存时间约为5-10年，可以达到长期保存的目的。

3卵子质量不好怎么办

卵子质量受年龄影响很大，除了年龄以外，生活习惯、环境因素、疾病因素都会影响卵子质量。不管是自然受孕还是做试管，有好的卵子都是成功受孕的前提。对于卵子质量不好的人群来说，首先要在日常生活中多加注意，养成良好的生活习惯，合理饮食，增加营养，保证充足的睡眠和运动，维持健康的体重，及时治疗妇科炎症，切忌多次流产。