宝宝在出生之后，身体器官还没有发育完全，所以在日常照顾中也有很多的注意事项。因此，宝妈们在照顾的过程中，也要多学习一些有关如何照顾宝宝的知识。其中抚触这个动作就可以让宝妈们学习一阵子。那么小孩抚触怎么做呢？

抚触时间也要选对。首先时间最好选在宝宝喂食之后的半小时至一小时之内。因为宝宝的消化能力要比成人好，所以在宝宝不饱不饿的时候给宝宝进行抚触，这样也可以有利于身心的发展。

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抚触方法就是宝妈们要将宝宝先平放在床上。宝妈们可以按摩按摩宝宝的四肢、背部以及腹部。但是期间动作只要轻柔即可。那么抚触到底有什么好处呢？

1、提高免疫力：抚触的过程，其实就好比宝宝运动了。它能促进人体血液的循环，帮助身体排出废气以及毒素。

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2、安定情绪：宝宝还小，一般对于母亲都是有依赖性的。所以通过抚触这个行为，可以促进母子之间的密切关系。它是一种宝宝与母亲交流的方式，从而宝宝可以获得一定的安全感。

3、促进睡眠：别看宝宝还小，他也有紧张的情绪。抚触可以诱导宝宝睡眠，改善他们哭闹的情绪。